黑椒杏鲍菇
- 炒
- 黑椒味
- <15分钟
- 初级入门
家里有个黑胡椒控，试了一下这个口味的杏鲍菇，味道不错~
黑椒杏鲍菇营养建议
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含糖量 6.86克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
黑椒杏鲍菇的食材2人份
- 杏鲍菇400克
- 黑胡椒酱30克
- 黄瓜1个
- 油100克
- 芝麻2克
黑椒杏鲍菇的做法
1
黄瓜切片摆盘
2
杏鲍菇切6毫米左右厚的片
3
锅里放油烧热，煎杏鲍菇
4
正反面煎制上色
5
倒掉煎锅里剩的油，把煎好的杏鲍菇放入翻炒几下
6
放入黑胡椒酱
7
翻炒均匀即可
8
装盘，撒些芝麻，撒点胡萝卜丝做装饰
成品图
