番茄紫菜面条
- 煮
- 家常味
- <15分钟
- 初中水平
家常的早餐
番茄紫菜面条营养建议
-
含糖量 9.66克高血糖 控制少吃
-
高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
番茄紫菜面条的食材2人份
- 面条150克
- 番茄1只
- 紫菜10克
- 油2克
- 盐1克
- 蚝油2克
番茄紫菜面条的做法
1
准备面条
2
准备番茄和紫菜
3
番茄切开，紫菜冲洗干净待用
4
烧开水，加入面条煮熟
5
盛出面条
6
汤锅内加入适量清水，加入油和姜末
7
烧开水后加入番茄，煮3分钟
8
加入紫菜，加入盐和蚝油，煮2分钟
9
成品图
番茄紫菜面条的烹饪技巧
喜欢浓浓番茄味的可以加些番茄酱