红薯栗子馅饼
- 烙
- 甜味
- <30分钟
- 初中水平
折腾了大半天做的红薯板栗馅饼 哈哈哈哈 累坏本宝宝了
红薯栗子馅饼营养建议
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含糖量 29.4克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
红薯栗子馅饼的食材2人份
- 红薯适量
- 面粉适量
- 板栗适量
- 白砂糖适量
- 芝麻适量
- 发酵粉适量
红薯栗子馅饼的做法
1
自己家里的板栗 去皮 蒸熟
2
红薯蒸熟之后去皮
3
板栗用擀面棍弄成粉末状，有绞肉机也可以直接用绞肉机打碎之后 在蒸熟，撒上糖 喜欢吃甜的可以多放点
4
红薯用手一捏 就烂了
5
红薯捣烂之后倒入面粉，这里也可以放糖 ，但是我不喜欢吃太甜的 就没有放糖
6
揉成面团
7
分开成很多小份 擀薄
8
放上板栗馅
9
跟包包子一样 捏起来 包住馅
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再擀平 撒上芝麻
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一个一个都这样包完
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电饼铛倒油
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放上饼.2-3分钟之后翻面
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这样就好啦
成品图
红薯栗子馅饼的烹饪技巧
也可以用豆沙来替代栗子 ，因为家里的板栗放那没人吃 所以就做这个了