韭菜炒豆腐
- 炒
- 家常味
- <10分钟
- 新手尝试
清淡爽口又好吃
韭菜炒豆腐营养建议
-
含糖量 3.29克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 控制少吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 控制少吃
韭菜炒豆腐的食材2人份
- 豆腐(北)1块
- 韭菜50克
- 蚝油1勺
- 精盐少许
- 味精少许
韭菜炒豆腐的做法
1
豆腐切小块，放入开水中焯一下，去除豆腥味
2
锅中放油炒豆腐
3
放入蚝油
4
放入精盐
5
放入韭菜末
6
炒均匀关火
7
清淡爽口