香菇青菜肉丝炒面片
- 煮
- 家常味
- <10分钟
- 中级掌勺
某天家里包了一顿饺子，剩下了一块面团，顺手用擀面杖擀成大薄片，然后划拉划拉的切成小的面片，因为做出来的面片挺多，我没有晒，而是多撒了一些面粉防粘，找了个大的保鲜盒子装上冷冻，这个可以在三四天之内吃完，时间久了也会成坨，宝妈们不妨再有剩余面团的时候也这样做。好吧，所以呢，就有了这道辅食
香菇青菜肉丝炒面片营养建议
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含糖量 10.36克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
香菇青菜肉丝炒面片的食材2人份
- 香菇两朵
- 小白菜一把
- 胡萝卜一段
- 猪里脊肉一块
- 自制面片适量
- 酱油少许
- 油适量
- 盐适量
香菇青菜肉丝炒面片的做法
1
用料：香菇两朵，小白菜一把，胡萝卜一段，里脊肉一块，自制面片，宝宝酱油少许
2
香菇焯水切成丝，小白菜，胡萝卜，里脊肉切丝， 葱花少许
3
面片用奶锅煮到八成熟捞出用凉白开浸泡
4
平底锅加少许油，下入葱花炒香，下入里脊肉丝炒散。下入胡萝卜后香菇炒香
5
下入小白菜碎炒均匀，然后调入少许宝宝酱油
6
把面片控干水分，倒入锅中，翻炒均匀，即可
7
完成，这些貌似不够宝宝吃了，真的很香
成品图
香菇青菜肉丝炒面片的烹饪技巧
注意：给宝宝吃的话可以不加盐哦！