五福临门
- 蒸
- 家常味
- <30分钟
- 初级入门
孩子不爱吃胡萝卜就这样做，好吃营养又丰富
五福临门营养建议
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含糖量 3.71克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
五福临门的食材2人份
- 猪肉300克
- 胡萝卜一个
- 鹌鹑蛋适量
- 食盐适量
- 生抽适量
- 蚝油适量
- 十三香适量
- 淀粉适量
- 葱花适量
五福临门的做法
1
猪前肉绞成肉馅
2
放入相应的调味料
3
搅拌肉馅
4
胡萝卜绞成末
5
把胡萝卜末放入肉馅中搅拌
6
双手抹油，把肉沫捏成这个形状
7
肉窝中放入鹌鹑蛋，上锅蒸8分钟左右
8
勾芡做水淀粉
9
浇汁，出盘
成品图
