彩椒煎饼
- 煎
- 家常味
- <15分钟
- 初级入门
彩椒煎饼
彩椒煎饼营养建议
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含糖量 9.17克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
彩椒煎饼的食材2人份
- 鸡蛋2个
- 彩椒三个
- 玉米淀粉30克
- 盐少许
- 胡椒粉少许
- 植物油一勺
彩椒煎饼的做法
1
彩椒切圈
2
再切一些彩椒丁
3
鸡蛋打入碗中，加入彩椒丁、玉米淀粉，盐、胡椒粉拌匀
4
热锅放油先煎一下彩椒圈，再倒入面糊，煎凝固后翻面再煎30秒
5
出锅
6
把彩椒圈去掉，撒上少许胡椒粉
成品图
