花旗参响螺片汤
- 炖
- 其它口味
- <60分钟
- 新手尝试
这是一道滋补的汤，适合夏季食用。
花旗参响螺片汤营养建议
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含糖量 1.12克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
花旗参响螺片汤的食材2人份
- 鸡腿3个
- 响螺片30克
- 淮山药10克
- 玉竹10克
- 西洋参15克
- 盐2克
- 葱1棵
- 姜2克
- 辣椒1个
- 蒜1瓣
- 香菜1棵
花旗参响螺片汤的做法
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准备食材，响螺片提前泡发2个小时，淮山，玉竹，花旗参洗净，略微浸泡一会
2
鸡腿切块
3
汤锅加水，烧开后放入鸡腿，再煮一会，捞出来洗去血末
4
鸡腿放进压力锅内，加入泡发好的响螺片
5
加入淮山，玉竹和花旗参
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加入适量水，再加入葱姜蒜辣椒，电压力锅盖上盖子选择鸡鸭功能开始煲汤
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程序结束后，加盐调味，加少许香菜叶
8
装碗食用
成品图
花旗参响螺片汤的烹饪技巧
最后再加盐，比较健康
鸡腿也可以换成排骨