| 诗文 | 枸杞鸡汤煲 | 
| 释义 | 
    
     
    枸杞鸡汤煲
 枸杞鸡汤煲的食材2人份
 枸杞鸡汤煲的做法
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                                    三黄鸡洗净去掉鸡奸 
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                                    把鸡用清水泡制2小时,泡去血水 
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                                    锅中加入冷水,下入鸡,大火烧开煮2分钟捞出 
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                                    把焯水的鸡放入炖锅中,加入水 
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                                    水开后撇去血末 
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                                    加入葱姜和1勺料酒 
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                                    再加入一勺花生油。盖好盖子,炖煲1小时 
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                                    加入洗净泡软的枸杞再炖煲30分钟 
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                                    加入盐调味即可。  | 
	
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