牛肉瓠瓜披萨
- 烤
- 咸鲜味
- <90分钟
- 中级掌勺
披萨做起来很随意，加上喜欢的食材就行。可以提前做好饼胚冻起来，吃的时候拿出来直接加馅可以烤，很方便。
牛肉瓠瓜披萨营养建议
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含糖量 22.75克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
牛肉瓠瓜披萨的食材2人份
- 面粉200克
- 牛奶125克
- 玉米油12克
- 糖1小勺
- 精盐3克
- 酵母粉4克
- 瓠瓜适量
- 卤牛肉适量
- 玉米肠2根
- 马苏里拉芝士80克
- 番茄酱20克
牛肉瓠瓜披萨的做法
1
先做饼胚，加入所有饼胚的所有材料
2
揉成光滑的面团
3
发酵到2倍大后，取出揉匀分成3份
4
取一份擀成饼状
5
发酵15分钟后，叉上孔
6
准备好馅料
7
一层层铺起来
8
最后撒上厚厚一层在表面，放入烤箱170度烤25分钟！
成品图
