馅饼
- 烙
- 家常味
- <10分钟
- 初级入门
剩下的饺子馅和面，儿子要吃馅饼，就在馅里加了点菜做馅饼吃，简单快捷又好吃，非常省事。
馅饼营养建议
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含糖量 44.87克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
馅饼的食材2人份
- 面粉250克
- 饺子馅半小碗
- 白菜帮少许
- 盐2克
- 鸡粉1克
- 胡椒粉1克
- 调和油少许
馅饼的做法
1
昨天吃饺子剩的面
2
昨天吃饺子剩的馅
3
白菜帮洗净切碎，不要剁，剁了放馅里易出水
4
加入白菜和盐、鸡粉和胡椒粉拌匀
5
将面分成四份，馅也分成四份，把馅放在擀好的面皮上，对折捏紧
6
包好的馅饼
7
锅里加少许油（不粘锅就不用加油），放入馅饼，烙制两面金黄色
8
烙好的馅饼
9
装盘的
成品图
馅饼的烹饪技巧
因为是剩下的饺子馅，又加了少许菜和调料，加盐就要掌握好。煮淡烙咸，吃咸了对身体健康没有好处