二米粥
- 煲
- 其它口味
- 新手尝试
二米粥营养建议
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含糖量 54.53克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
二米粥的食材2人份
- 大米70g
二米粥的做法
1
玉米碴淘洗干净
2
大米淘洗干净
3
一起下入电饭锅中加水2斤煮开，关火10分钟，再加入食用碱煮开
4
10分钟后出锅食用