蜂蜜龟苓膏
- 其它工艺
- 甜味
- <10分钟
- 初级入门
去逛商店的时候发现龟苓膏粉了，想想夏天快到了，不如买一袋回家自己做龟苓膏吃哦，宝宝喜欢吃果冻感觉的东西，这个做出来也很弹的，而且可以清热下火的，很不错的呢。所以买了一袋回来，自己做其实也很简单的，用水一冲就可以的，吃的时候可以配蜂蜜，也可以加炼奶，还可以加入自己喜欢的水果都不错。
蜂蜜龟苓膏营养建议
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含糖量 3.29克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
蜂蜜龟苓膏的食材2人份
- 龟苓膏粉10克
- 蜂蜜20克
- 水300毫升
蜂蜜龟苓膏的做法
1
准备一袋龟苓膏，这一袋是10克
2
10克龟苓膏加入少许的温水，用勺子搅拌成无颗粒状
3
准备160毫升刚开的热水
4
把热水缓缓的倒入之前搅拌好的龟苓膏液内
5
用勺子搅拌至无大颗粒状
6
放置一边让它凝固
7
凝固好的龟苓膏用刀子切成块状
8
加入适量蜂蜜搅拌均匀即可食用
成品图
蜂蜜龟苓膏的烹饪技巧
如果用开水倒入龟苓膏液内有很多大颗粒的话，可以放入锅中煮一会至没有颗粒状