黄金薯球
- 炸
- 甜味
- <30分钟
- 初级入门
健康小零食。
黄金薯球营养建议
-
含糖量 41.37克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
黄金薯球的食材2人份
- 蜜薯180克
- 玉米粒20克
- 马苏里拉奶酪20克
- 鸡蛋液适量
- 面包糠适量
黄金薯球的做法
1
蜜薯碾碎，加入玉米粒和马苏里拉芝士
2
混合均匀
3
搓成小球状
4
蘸取鸡蛋液
5
裹上面包糠
6
放入烤篮
7
180度烘烤15分钟
成品图
