网站首页  词典首页

请输入您要查询的菜谱:

 

诗文 快手早餐——芝士吐司卷
释义
快手早餐——芝士吐司卷的做法

快手早餐——芝士吐司卷

  • 奶香味
  • <15分钟
  • 初级入门

孩子的早餐非常重要,让她每天吃好早餐,就要用心准备,但同时必须快手,早上没有那么多时间去折腾,所以甜妈教你如何做快手早餐!今天的芝士吐司卷孩子很爱,晚上做好准备工作,早上就很快捷了!

快手早餐——芝士吐司卷营养建议

  • 含糖量 29.47
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 控制少吃
  • 高血压 控制少吃
  • 减肥 尽量不吃
  • 儿童 控制少吃

快手早餐——芝士吐司卷的食材2人份

  • 吐司三片
  • 芝士片三片
  • 小麦胚芽少量
  • 黄油10克
  • 鸡蛋液少量

快手早餐——芝士吐司卷的做法

1 快手早餐——芝士吐司卷菜谱图解

我用自己做的全麦坚果面包,切去四边

2 快手早餐——芝士吐司卷菜谱图解

用擀面杖用力擀,把吐司压实,这样卷的时候就不会裂开

3 快手早餐——芝士吐司卷菜谱图解

放上芝士片,再放点小麦胚芽,或者放点红薯紫薯之类的也可以

4 快手早餐——芝士吐司卷菜谱图解

把吐司慢慢卷起来,卷紧

5 快手早餐——芝士吐司卷菜谱图解

在最后收口处涂上蛋液,这样就不会散开了

6 快手早餐——芝士吐司卷菜谱图解

卷好后放到盘子里,这些都是提前一天晚上可以先做好

7 快手早餐——芝士吐司卷菜谱图解

早上起来了就在吐司卷上刷一点黄油,放入空气炸锅160度15分钟左右,外皮脆脆,里面芝士有点融化即可!

成品图

快手早餐——芝士吐司卷的烹饪技巧

吐司一定要擀的很紧实,才不容易裂
里面卷上喜欢吃的就行

随便看

 

家常菜谱大全共收录166489条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。

 

Copyright © 2021-2024 Sap9.com All Rights Reserved
更新时间:2025/3/15 0:42:14