诗文 | 快手早餐——芝士吐司卷 |
释义 |
![]() 快手早餐——芝士吐司卷
孩子的早餐非常重要,让她每天吃好早餐,就要用心准备,但同时必须快手,早上没有那么多时间去折腾,所以甜妈教你如何做快手早餐!今天的芝士吐司卷孩子很爱,晚上做好准备工作,早上就很快捷了! 快手早餐——芝士吐司卷营养建议
快手早餐——芝士吐司卷的食材2人份
快手早餐——芝士吐司卷的做法
1
![]() 我用自己做的全麦坚果面包,切去四边
2
![]() 用擀面杖用力擀,把吐司压实,这样卷的时候就不会裂开
3
![]() 放上芝士片,再放点小麦胚芽,或者放点红薯紫薯之类的也可以
4
![]() 把吐司慢慢卷起来,卷紧
5
![]() 在最后收口处涂上蛋液,这样就不会散开了
6
![]() 卷好后放到盘子里,这些都是提前一天晚上可以先做好
7
![]() 早上起来了就在吐司卷上刷一点黄油,放入空气炸锅160度15分钟左右,外皮脆脆,里面芝士有点融化即可!
成品图
快手早餐——芝士吐司卷的烹饪技巧吐司一定要擀的很紧实,才不容易裂 |
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