紫薯馅南瓜糯米饼
- 烙
- 甜味
- <15分钟
- 初中水平
前几天做完了南瓜糯米饼,又来做有馅料的紫薯南瓜糯米饼.紫薯馅也是自已做的,因为小朋友喜欢吃嘛,所以,就经常烙饼了.
紫薯馅南瓜糯米饼营养建议
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含糖量 41.09克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
紫薯馅南瓜糯米饼的食材2人份
- 南瓜1块
- 糯米适量
- 紫薯适量
- 白糖适量
- 芝麻适量
紫薯馅南瓜糯米饼的做法
1
南瓜去皮切片蒸熟,取出放大盆里.
2
加入适量的糯米粉,一点点的加,揉成光滑面团,醒发10-30分钟.
3
取一小块揉圆按扁,加入紫薯馅
4
慢慢收紧,收口朝下.
5
再按扁.
6
芝麻里滚一圈.
7
电饼铛加热,刷一层油,放入饼,烙至双面微黄即可.
8
开吃了.
成品图
紫薯馅南瓜糯米饼的烹饪技巧
紫薯馅自已做的比较好吃.糯米饼我是没有加水的,慢慢加,揉的面团比较软会好吃一些.不要揉得太硬了哈.
烙的时候小心火力,别烙焦了.