南瓜饼
- 蒸
- 甜味
- <30分钟
- 初级入门
孩子幼儿园万圣节做南瓜灯，把挖出来的肉肉利用一下吧！
南瓜饼营养建议
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含糖量 50.47克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
南瓜饼的食材2人份
- 糯米粉300克
- 南瓜一小个
- 豆沙馅适量
- 葡萄干若干个
南瓜饼的做法
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买个漂亮的南瓜
2
孩子幼儿园做个南瓜头
3
把里面的肉肉挖出来
4
上蒸锅蒸十分钟，将南瓜肉压碎和糯米粉搅拌
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加糯米粉至可揉成面团即可（其实我觉得加一点面粉更好成型）
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加适量的豆沙馅，根据个人口味加入适量。我个人认为不要加太多，一是压纹路的时候容易露出来，二是会长胖
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拿牙签在小面团上压出南瓜纹路即可
8
用葡萄干装饰南瓜
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上锅啦！上汽后蒸十分钟就好啦！屉上小南瓜上都要刷油哟！
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十分钟后揭锅啦！美美哒！
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开始吃吧
成品图
