细腻金瓜粥
- 煲
- 咸鲜味
- 新手尝试
细腻金瓜粥营养建议
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含糖量 3.15克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
细腻金瓜粥的食材2人份
- 南瓜0.5个
- 糯米粉1大勺
细腻金瓜粥的做法
1
金瓜半个去皮切块，上锅蒸20分钟至软熟
2
放入料理机中，添入半碗水，打成泥
3
金瓜泥放入锅中，再加1碗水，搅拌均匀成略稀的液体 .煮开后，加入糯米粉调成的水，小火煮至粘稠即可