香芋紫薯粥
- 煲
- 咸鲜味
- 新手尝试
香芋紫薯粥营养建议
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含糖量 35.07克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
香芋紫薯粥的食材2人份
- 紫薯100g
- 大米100g
- 水1500ml
香芋紫薯粥的做法
1
紫薯、粉芋去皮切块
2
大米淘洗
3
把紫薯、粉芋与淘洗好的大米倒高压锅中，加1500ml水
4
高压锅煮15分钟
5
等待高压锅自然消气，开盖即可