小米面粥
- 煲
- 咸鲜味
- 新手尝试
小米面粥营养建议
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含糖量 54.39克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
小米面粥的食材2人份
- 小米面100g
小米面粥的做法
1
锅内烧开水
2
小米面用清水调稀
3
将小米面糊慢慢倒入锅内，用勺子慢慢搅动
4
再次烧开，煮至粘稠即可
5
粥好了，可以开饭了！