红豆糯米粥
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- 新手尝试
红豆糯米粥营养建议
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含糖量 39.62克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
红豆糯米粥的食材2人份
- 冰淇淋50g
- 糯米50g
- 香米50g
- 冰糖适量
红豆糯米粥的做法
1
红豆提前浸泡
2
米也提前浸泡
3
水煮开后，先加入红豆，煮至略酥烂
4
加入米，煮至黏稠
5
加入冰糖即可