羊肚菌蒸蛋
- 蒸
- 家常味
- <15分钟
- 新手尝试
羊肚菌的鲜香蛋羹的嫩滑绝配哦，私人：qunantang17
羊肚菌蒸蛋营养建议
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含糖量 6.3克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
羊肚菌蒸蛋的食材2人份
- 鸡蛋三个
- 枸杞适量
- 羊肚菌三个
- 酱油适量
羊肚菌蒸蛋的做法
1
鸡蛋加盐打散
2
加蛋液二倍的温水打均
3
蛋液过筛，并用勺子撇去表面的浮末
4
蒸锅里水沸后放入蛋液碗，一定要转小火，把羊肚菌铺在上面，还有枸杞，微微装饰一下
5
淋入1勺生抽+半勺香油+葱花。水蒸蛋完成
成品图
