玉米片米粥
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- 其它口味
- 新手尝试
玉米片米粥营养建议
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含糖量 54.53克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
玉米片米粥的食材2人份
- Tortilla chips(油炸玉米片)60g
- 大米80g
- 水适量
玉米片米粥的做法
1
准备好大米和玉米片
2
把大米淘洗干净同玉米片放入电饭煲内加适量水
3
插电煮至米粒开花,粥汤稠浓即成
4
然后把开关调到保温上，再焖几分钟更好