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诗文 土豆烧鸡肉
释义
土豆烧鸡肉的做法

土豆烧鸡肉

  • 家常味
  • <15分钟
  • 新手尝试

【土豆烧鸡肉】选择的是鸡腿,这是一道东北的农家菜,成品菜肴的土豆软糯,同时又吸收了鸡肉的香味,荤素搭配,老少皆宜的一道家常菜,也可以用鸡的其它部位和土豆搭配烧制。

土豆烧鸡肉营养建议

  • 含糖量 4.9
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 控制少吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 控制少吃

土豆烧鸡肉的食材2人份

  • 鸡腿2个
  • 土豆2个
  • 1汤匙
  • 白糖2克
  • 6克
  • 酱油1汤匙
  • 大料1个
  • 葱姜适量
  • 陈皮2块
  • 料酒1茶匙

土豆烧鸡肉的做法

1 土豆烧鸡肉菜谱图解

主辅料: 鸡腿、土豆

2 土豆烧鸡肉菜谱图解

把鸡腿洗净剁块

3 土豆烧鸡肉菜谱图解

土豆去皮洗净切块

4 土豆烧鸡肉菜谱图解

鸡块冷水入锅,放入陈皮

5 土豆烧鸡肉菜谱图解

烧开后,小火汆烫1分钟

6 土豆烧鸡肉菜谱图解

捞出沥净水分备用

7 土豆烧鸡肉菜谱图解

热油,放入大料、葱姜炒香

8 土豆烧鸡肉菜谱图解

放入鸡块煸炒,烹入料酒

9 土豆烧鸡肉菜谱图解

加适量酱油

10 土豆烧鸡肉菜谱图解

放入土豆,翻炒均匀

11 土豆烧鸡肉菜谱图解

加适量水

12 土豆烧鸡肉菜谱图解

烧开后,小火烧制10分钟

13 土豆烧鸡肉菜谱图解

加盐、白糖调味

14 土豆烧鸡肉菜谱图解

旺火收汁,即可关火

15 土豆烧鸡肉菜谱图解

出锅装盘,即可上桌品味

成品图

土豆烧鸡肉的烹饪技巧

烧制的时间仅供参考,以土豆熟透软糯为准
用陈皮汆烫鸡块,便于去除异味

随便看

 

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更新时间:2025/3/5 11:48:31