甜蜜水蜜桃粥
- 煲
- 咸鲜味
- 新手尝试
甜蜜水蜜桃粥营养建议
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含糖量 54.53克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
甜蜜水蜜桃粥的食材2人份
- 大米100g
- 水蜜桃150g
- 元贞糖适量
- 糖桂花适量
甜蜜水蜜桃粥的做法
1
水蜜桃两个，洗净，去皮
2
将去了皮的桃子切成小块
3
大米淘洗干净后，放锅中加水煮啊煮
4
煮至粘稠了，加入水蜜桃块一起再煮
5
最后，加上适量的糖桂花和白糖，即可