豆沙馅儿南瓜饼
- 蒸
- 甜味
- <10分钟
- 初级入门
孩子暑假，弄道小甜点和女儿一起动手做的。
豆沙馅儿南瓜饼营养建议
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含糖量 39.83克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
豆沙馅儿南瓜饼的食材2人份
- 南瓜泥55克
- 糯米粉170克
- 豆沙馅 适量
- 植物油2勺
- 葡萄干适量
豆沙馅儿南瓜饼的做法
1
南瓜去皮切成小块
2
留点南瓜块切成小条一会做梗
3
蒸熟后打烂成泥
4
加到可以揉成团为止
5
大小按自己心意定就可，大南瓜小南瓜呵呵
6
包入红豆沙馅儿
7
揉搓成团稍稍按扁成型
8
包好馅的丸子用牙签刻出南瓜纹
9
南瓜成型
10
小团子也可以加个葡萄干
11
蒸熟
12
不放沙布蒸的话底部刷点油防沾
成品图
豆沙馅儿南瓜饼的烹饪技巧
南瓜块蒸熟后水要沥干哦！