牛肉炒苦瓜
- 炒
- 咸鲜味
- 新手尝试
牛肉炒苦瓜营养建议
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含糖量 2.31克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
牛肉炒苦瓜的食材2人份
- 苦瓜400g
- 牛肉200g
- 姜10g
- 食盐适量
- 酱油适量
牛肉炒苦瓜的做法
1
牛肉切片
2
苦瓜切片
3
下油放进姜
4
放进牛肉快炒一下
5
然后倒进苦瓜
6
苦瓜熟了之后，加进酱油和盐调味就可以了
7
成品来了