诗文 | 春游系列二 |
释义 |
![]() 春游系列二
大米要选择有粘性的,并蒸得稍软一些,粘性不够也可以加一些糯米。切紫菜卷的时候刀上要沾一些清水防止粘连。 春游系列二营养建议
春游系列二的食材2人份
春游系列二的做法
1
![]() 原料:熟米饭,海苔,胡萝卜,黄瓜,自制午餐肉,鸡蛋
2
![]() 处理原料,胡萝卜去皮切成长条状焯水备用,黄瓜去皮去籽切成长条状焯水备用,鸡蛋打散摊成厚蛋皮切成长条备用,午餐肉切成长条备用
3
![]() 米饭蒸熟凉至不烫手加少许寿司醋、盐和香油拌匀,没有寿司醋也可以用苹果醋代替
4
![]() 在寿司帘子上放一张海苔,光滑的一面朝下
5
![]() 手上沾一些清水,将米饭抓起,薄薄的,均匀的铺在海苔上
6
![]() 将胡萝卜,黄瓜,午餐肉,蛋皮放在米饭上
7
![]() 将紫菜卷起来,一定要卷紧一些
8
![]() 用锋利的刀将紫菜卷切成1.5厘米厚的片即可
成品图
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