香浓玉米汁
- 榨汁
- 其它口味
- <10分钟
- 新手尝试
现在正是玉米上市的季节，家里人都喜欢吃玉米，每天都会煮玉米棒吃，对于玉米，我们是百吃不厌啊。 每次买玉米，都要买好多，冻在冰箱里，慢慢煮着吃。昨天晚上突然想喝玉米汁，就先把玉米拿出来解冻，因为我想用豆浆机打，就得提前解冻，不然硬邦邦的可怎么把玉米粒取下来呢？ 虽然很爱吃玉米，却不经常打玉米汁喝，偶尔喝一次，还真是回味无穷，金黄的色泽，浓浓的玉米香气，无论是视觉还是味觉，都很令人享受。 烙了两张葱油饼，配着玉米汁，也是挺美的一顿早餐呢。
香浓玉米汁营养建议
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含糖量 8.68克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
香浓玉米汁的食材2人份
- 玉米1个
- 水1000毫升
香浓玉米汁的做法
1
玉米去皮洗净
2
用刀慢慢取下玉米粒，注意，玉米粒根部的胚芽一定要刮下来，营养很丰富呢（这一步是把玉米立起来，用刀慢慢往下切的动作）
3
将玉米碎粒放入豆浆机杯中
4
加入适量水
5
安装好机头，接通电源，选择“玉米汁”功能，启动豆浆机
6
滴滴声响起后，玉米汁就打好了
7
金黄金黄的玉米汁打好了，倒入杯中饮用吧
成品图
香浓玉米汁的烹饪技巧
玉米也可以用煮熟的。
水量根据人口多少调节