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诗文 牛油果开心果方形小面包
释义
牛油果开心果方形小面包的做法

牛油果开心果方形小面包

  • 甜味
  • <30分钟
  • 初中水平

囤了好多牛油果,直接吃,吃不完那么多,于是把熟透的牛油果放冷冻保存,一部分用作烘焙里。 这款方形小面包,用牛油果牛奶代替液体,揉好的面团再加入切碎的开心果,烘烤好的小面包是淡绿色的,小小一个,吃取方便。

牛油果开心果方形小面包营养建议

  • 含糖量 38.71
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 控制少吃
  • 高血压 控制少吃
  • 减肥 尽量不吃
  • 儿童 控制少吃

牛油果开心果方形小面包的食材2人份

  • 食盐2克
  • 细砂糖30克
  • 面包粉300克
  • 酵母(干)5克
  • 牛油果95克
  • 全脂纯牛奶190克
  • 无盐黄油24克
  • 原味开心果26克

牛油果开心果方形小面包的做法

1 牛油果开心果方形小面包菜谱图解

食材称取、准备;开心果去壳,取果仁切细;无盐黄油取出切小块放碗里备用。

2 牛油果开心果方形小面包菜谱图解

牛油果对半切开,把果肉用勺子挖出。

3 牛油果开心果方形小面包菜谱图解

料理杯里放入牛油果果肉、牛奶,搅打成为顺滑的牛油果牛奶糊;牛油果氧化虽无害,但颜色不好看,可以加一点柠檬汁一起搅打。

4 牛油果开心果方形小面包菜谱图解

面包机搅拌桶内依次放入牛油果牛奶糊、盐、糖、面包粉、酵母,揉面5、6分钟时,加入无盐黄油继续和面功能揉均匀,最后加入开心果碎。

5 牛油果开心果方形小面包菜谱图解

面团揉好,放面包桶内进行第一次发酵,发至2倍大小,大约1小时;发酵时间以实际情况调整。

6 牛油果开心果方形小面包菜谱图解

发酵完毕的面团取出排气,用擀面杖擀开,从长边的一侧卷起,搓成长圆条。

7 牛油果开心果方形小面包菜谱图解

用硬质刮刀把长圆条分割、称取出9个,每个65克,滚圆放入9连模具里;剩余面团可以做其他用,或者密封冷冻做中种面团。

8 牛油果开心果方形小面包菜谱图解

模具及面胚送入烤箱第三层,设置温度30度,进行第二次发酵,发至约2倍大小,大约50-60分钟左右;剩余10-15分钟把模具取出,预热烤箱,上下火180度。

9 牛油果开心果方形小面包菜谱图解

预热完毕,发酵好的面胚用喷壶喷少许清水在表面,再把模具放入烤箱第四层,上下火180度,烤20-25分钟左右,表面上色满意即可。

10 牛油果开心果方形小面包菜谱图解

烘烤完毕,马上把模具取出,倒扣,把小面包放在冷却架上冷却,冷却好装入保鲜袋密封室温或冷冻保存。

成品图

牛油果开心果方形小面包的烹饪技巧

小餐包揉光滑就可以,不用出手套膜,如果揉出膜也没问题;揉面时间根据实际情况调整,各家面包机或手揉情况不一样
发酵时间根据实际室内温度高低情况调整;烤箱发酵时,模具及面胚放在中上层,因为发酵功能通常是单一下管发热
烤箱38升容量,烤架设置5层,烤制时间和温度请依据实际情况适当调整
方子液体比较多,借助面包机、厨师机揉面比较好,也可以提前把除开黄油、酵母之外的食材混合、揉成团,静置30分钟再加入酵母揉;注意别揉面过度
制作模具:阳晨suncity 9连方形模具

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更新时间:2025/1/28 5:23:49