杨梅荔枝冰糖水
- 煮
- 甜味
- <30分钟
- 初级入门
超适合夏天喝的一款饮品，酸酸甜甜的，特别是冰镇过后，口感太赞了
杨梅荔枝冰糖水营养建议
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含糖量 7.91克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
杨梅荔枝冰糖水的食材2人份
- 杨梅15颗
- 荔枝3颗
- 冰糖适量
- 纯净水适量
- 小青柑三个
- 青柠檬三片
- 薄荷少量
杨梅荔枝冰糖水的做法
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准备食材
2
杨梅先冲洗两遍。再加入一勺盐泡二十分钟
3
小青柑、青柠檬、荔枝准备好
4
杨梅再次冲洗两遍。放入锅中。根据自家的口味添加冰糖
5
加入纯净水
6
水开煮二十分钟
7
加入荔枝煮两分钟，
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倒入容器中加入小青柑、柠檬、薄荷冷藏
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喝之前可根据自家喜欢再次加入冰块、柠檬、薄荷
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超级好喝又好做的糖水。“甘汁园老又土冰糖，美味烹饪尽在手”
成品图
杨梅荔枝冰糖水的烹饪技巧
水果根据自家人数增加，煮的多水果就多一些
冰糖一定要用这样的老冰糖，口感会更好