芒果小圆子
- 煮
- 甜味
- <30分钟
- 初中水平
黄梅季节容易使人心情不好，吃点甜品减善一样心情吧，水果和西米永远是百搭的，自己DIY喜欢什么样的水果就加什么水果，现在时令的像西瓜、芒果、黄桃都可以的。
芒果小圆子营养建议
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含糖量 9.87克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
芒果小圆子的食材2人份
- 芒果150克
- 西米50克
- 小圆子150克
- 红糖适量
芒果小圆子的做法
1
准备一锅热水，倒入西米
2
然后再次煮三分钟，边煮边拌，盖上锅盖，焖十分钟
3
使的西米内部无白点为止，用冷开水冲洗一下沥干水份待用
4
另起锅，准备好热水，倒入小圆子
5
煮的圆子浮起来
6
把西米放进碗里，加入适量的红糖，调味
7
然后把煮好的小圆子放在上面
8
再把芒果去皮切块，加上面即可
9
开吃吧
成品图
芒果小圆子的烹饪技巧
注：如果不喜欢红糖的朋友也可以加点白糖