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诗文 青椒肉丝打卤面
释义
青椒肉丝打卤面的做法

青椒肉丝打卤面

  • 酱香味
  • <30分钟
  • 新手尝试

天气热,美食和拍照都适合早上,恨不得把一天的主要食物都做好。 中午晚上就简单炒个小菜什么的。 宝贝念念不忘回老家期间在大娘家吃过的炸酱面。 早餐试试炸酱面。 其实更确切说,应该是打卤面。 换个背景换个心情,早起阳光就很好

青椒肉丝打卤面营养建议

  • 含糖量 14.84
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 建议多吃

青椒肉丝打卤面的食材2人份

  • 面条(虾蓉面)400克(湿)
  • 柿子椒100克
  • 猪里脊肉300克
  • 绿豆芽300克
  • 黄瓜100克
  • 食用油10克
  • 3克
  • 味极鲜酱油3勺
  • 豆瓣酱1勺
  • 淀粉 3勺
  • 2克
  • 十三香粉1勺
  • 清水50毫升

青椒肉丝打卤面的做法

1 青椒肉丝打卤面菜谱图解

先烧上水。里脊肉切丝加入1勺淀粉,味极鲜酱油1勺,拌匀静置。青椒洗净切丝备用。剩下辅料装碗

2 青椒肉丝打卤面菜谱图解

黄瓜冼净擦丝

3 青椒肉丝打卤面菜谱图解

豆芽洗净,热水焯熟,沥干装盘

4 青椒肉丝打卤面菜谱图解

热锅凉油,油热,下蒜,1勺豆瓣酱,炸香,下肉丝,炒变色,下青椒,翻炒均匀。

5 青椒肉丝打卤面菜谱图解

辅料碗里加适量水调匀倒入锅内

6 青椒肉丝打卤面菜谱图解

汤汁变稠,均匀挂在青椒肉丝上,关火出锅,卤就打好了!

7 青椒肉丝打卤面菜谱图解

热水锅下面条煮熟,捞出,过一下凉的饮用水,装盘就好

8 青椒肉丝打卤面菜谱图解

据自己口味随意调面,就可以了

成品图

青椒肉丝打卤面的烹饪技巧

辅料主要调味,豆瓣酱不可少,是这道面的美味所在,其它及量随自己口味调整。
肉用淀粉先腌制,入味也嫩滑。
面条过一下凉白开或直饮水,防粘也更筋道。
黄瓜豆芽可以随意换

随便看

 

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更新时间:2025/4/4 5:12:07