紫米面包
- 烘焙
- 奶香味
- <5分钟
- 新手尝试
火爆一时的紫米面包，自己做的干净实惠。为了孩子，起早做顿美味早餐都不叫事。
紫米面包营养建议
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含糖量 43.4克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
紫米面包的食材2人份
- 面包片3片
- 紫米适量
- 紫薯适量
- 冰糖适量
- 紫薯适量
紫米面包的做法
1
紫米，紫薯提前蒸熟，面包片准备好
2
紫薯蒸熟压成泥，加入炼乳。紫米蒸熟趁热加入冰糖。炼乳和冰糖适个人口味
3
面包片铺好，一层紫米一层紫薯泥，可以再加一片面包涂抹炼乳。如果不想再加片面包，可以和我一样在紫薯泥或紫米上加一些炼乳
4
配上一杯自己现榨黑豆豆浆，早餐美味。我家闺女又吃美了
成品图
