葱香鸡蛋饼子
- 煎
- 葱香味
- <15分钟
- 初中水平
美味佳肴。
葱香鸡蛋饼子营养建议
-
含糖量 7.56克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
葱香鸡蛋饼子的食材2人份
- 高筋面粉60克
- 鸡蛋4个
- 水适量
- 盐3克
- 五香粉5克
- 油10克
- 葱花20克
- 尖椒1个
- 生菜30克
- 沙拉酱适量
葱香鸡蛋饼子的做法
1
鸡蛋打散，所有材料洗净切好备用
2
鸡蛋加水，盐，葱花，尖椒，五香粉，高筋面粉，搅拌均匀
3
拌好后醒二分钟
4
锅中放油预热二分钟
5
直线倒入面糊凝固翻面
6
在煎三分钟就可以了
7
撒些沙拉酱和生菜就可以吃了
成品图
葱香鸡蛋饼子的烹饪技巧
小火慢煎