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诗文 提拉米苏
释义
提拉米苏的做法

提拉米苏

  • 烘焙
  • 甜味
  • <数小时
  • 初中水平

提拉米苏是一款极具“安慰”效果的甜品,据说吃了提拉米苏后会幸福得飘飘然,宛如登上仙境。我今天这款提拉米苏的配方,既有经典的奶酪馅料,又有我自己的理解和组合。减脂减热,安全放心,味道更是一流,我不曾吃过比这更美味的提拉米苏了。不要被下面的配料表和过程图“吓到”,一步一步按步骤来,即使做不出高超的品相,做出地道的味道却也不是难事。

提拉米苏营养建议

  • 含糖量 5.46
    高血糖 控制少吃
  • 高血脂 控制少吃
  • 高血压 控制少吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 控制少吃

提拉米苏的食材2人份

  • 低筋面粉25克
  • 杏仁粉100克
  • 鸡蛋3个
  • 鸡蛋黄8个
  • 鸡蛋清8个
  • 苏打粉1/2茶匙
  • 咖啡粉1汤匙
  • 吉利丁4/3片
  • 可可粉10克
  • 黄油20克
  • 白糖60克
  • 糖粉80克
  • 细砂糖160克
  • 利口酒1汤匙
  • 牛奶67克
  • 奶酪500克
  • 108克

提拉米苏的做法

0

一、杏仁巧克力海绵蛋糕体
材料:全蛋3个、杏仁粉100克、糖粉80克、低筋面粉25克、无糖可可粉10克、苏打粉1/2茶匙、鸡蛋清3个、细砂糖20克、黄油20克
做法:

1

烤盘中铺好烘培油纸备用,烤箱提前180度预热
清水加白糖一起入锅,加热至沸腾
奶酪提前从冰箱中取出,软化至室温
蛋白入大碗,用电动打蛋器打发
取1/3意式蛋白霜到奶酪糊中,轻轻切拌均匀
用慕斯圈扣出两大片蛋糕体,并把其中一片用剪刀修小一圈

2 提拉米苏菜谱图解 提拉米苏菜谱图解 提拉米苏菜谱图解 提拉米苏菜谱图解 提拉米苏菜谱图解

杏仁粉、糖粉、低筋面粉、无糖可可粉和小苏打,精确称量,混合过筛备用
关火后晃动小锅,让糖水略冷却后,加入咖啡粉
吉利丁片用冰水浸泡至软
打至起泡即可
将步骤1倒回意式蛋白霜中
将慕斯圈放在平盘上,底部铺上大片的蛋糕片,厚厚均匀刷上一层咖啡酒糖液,多刷

3 提拉米苏菜谱图解

黄油入微波炉,高火叮至融化(也可以隔热水融化)
冷却至室温后,加入利口酒
蛋黄、牛奶和细砂糖放进大碗
细砂糖加清水入锅,不要搅拌,小火慢慢加热
轻轻切拌均匀成浓稠顺滑的提拉米苏馅--奶酪蛋糊
六、完成蛋糕
倒入约1.5到2cm后的奶酪蛋糊,约到慕斯圈的1/2处;再将修小的一片蛋糕片,放在奶酪蛋糊上

4 提拉米苏菜谱图解 提拉米苏菜谱图解 提拉米苏菜谱图解 提拉米苏菜谱图解 提拉米苏菜谱图解

全蛋3个,用手抽或电动打蛋器打至浓稠绵密
搅拌均匀,备用
三、奶酪糊
材料:奶酪500克、鸡蛋黄106克、细砂糖60克、牛奶67克、吉利丁片1片+1/3片
做法:
立即放到加热到微微沸腾的热水上,隔热水打发
加热到121度(有这种针式温度计最好。没有就观察:糖溶化后先起大泡泡,大泡泡过户开始起中等泡泡即可,糖水颜色不变
在蛋糕片上均匀刷咖啡酒糖液,多刷

5 提拉米苏菜谱图解

筛入所有粉类
打至颜色变白、体积膨松、轻柔顺滑,离开热水
将糖水呈细线状倒入蛋白泡中,另一只手同时操作电动打蛋器打发,即边倒糖水边打发
再倒上奶酪蛋糊至基本满模,并抹平;注意不要全满,稍微留点空间

6 提拉米苏菜谱图解 提拉米苏菜谱图解 提拉米苏菜谱图解 提拉米苏菜谱图解

换刮刀,切拌成均匀顺滑的面糊
加入泡软的吉利丁片,轻轻搅拌至完全融化
打至完全发泡,即提起打蛋器,蛋白霜出现一个直立的小尖角,略欠点没关系,注意别打过头
五、混合馅料
盖上保鲜膜,入冰箱冷藏过夜

7

蛋白3个,分三次加入细砂糖
加入软化的奶酪
脱模时,可以用电吹风沿慕斯圈外围吹一圈,也可以用热毛巾在外圈捂一捂

8 提拉米苏菜谱图解 提拉米苏菜谱图解 提拉米苏菜谱图解 提拉米苏菜谱图解 提拉米苏菜谱图解 提拉米苏菜谱图解

用电动打蛋器打至8、9分发(如同打发戚风蛋糕的蛋白霜)
用手抽,轻轻搅拌至均匀顺滑
四、意式蛋白霜
材料:鸡蛋白100克、清水18克、细砂糖80克
做法:
脱模后筛上无糖可可粉,并用糖粉装饰即可

9

取1/3蛋白霜,加入蛋黄面糊中

10 提拉米苏菜谱图解

轻柔迅速切拌均匀

11

将步骤10倒回蛋白霜中

12 提拉米苏菜谱图解

轻柔迅速切拌均匀,并加入融化的黄油,迅速切拌均匀(步骤图漏拍了,可见要迅速还要轻柔,避免消泡。也可以把黄油加进步骤10 中,再与蛋白霜混合,应该也没问题

13

将蛋糕面糊倒入烤盘

14 提拉米苏菜谱图解

用刮板刮平

15

放入180度预热好的烤箱,烤大约12到15分钟

16 提拉米苏菜谱图解

取出置网架上晾凉,备用
二、咖啡酒糖液
材料:清水90毫升、白糖60克、速溶意式咖啡粉1大勺(其他种类的咖啡粉也可,但不要用三合一、二合一的那种咖啡粉)、利口酒1汤匙
做法:

提拉米苏的烹饪技巧

一定要使用马斯卡彭尼奶酪才是正宗的提拉米苏。很多餐厅、甜品店等用奶油奶酪代替马斯卡彭尼,成本大大降低,味道却也相当逊色。吃过马斯卡彭尼,就再也不会被奶油奶酪欺骗了
味道无比的好,但可能会偏甜。我已经减了一些糖,如果还嫌甜,可以在每个步骤中再略减些糖
蛋糕体和奶酪蛋糊都有剩余,可以组合几个提拉米苏杯

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更新时间:2024/12/14 21:23:41