手擀面
- 其它工艺
- 果味
- <60分钟
- 初中水平
家常做法
手擀面营养建议
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含糖量 12.6克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
手擀面的食材2人份
- 火龙果2个
- 面粉200克
- 水适量
手擀面的做法
1
红心火龙果去皮，切块
2
把红心火龙果放入料理机中，倒入少许的水，榨成果汁
3
把果汁倒入面粉中
4
和成光滑的面团，盖好保鲜膜醒发30分钟
5
取出用擀面杖擀成薄片
6
用刀划掉边缘的不规则的边
7
用刀划成长条
8
撒上干面粉，即可
成品图
