冬瓜虾皮粉丝汤
- 煲
- 咸鲜味
- 新手尝试
冬瓜虾皮粉丝汤营养建议
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含糖量 20.44克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
冬瓜虾皮粉丝汤的食材2人份
- 冬瓜250g
- 虾皮50g
- 粉丝150g
- 葱适量
- 食盐适量
- 味精适量
- 芝麻油适量
- 醋适量
冬瓜虾皮粉丝汤的做法
1
虾皮泡水
2
冬瓜去皮，去籽，切片
3
锅里放少量油，先放入葱花爆香，再把冬瓜片放进去翻炒一下
4
然后把虾皮放进去一起翻炒
5
炒到差不多的时候把水倒入锅里烧开
6
水开后再把粉丝放进去一起煮，到粉丝变软即可，出锅前加入盐，味精，香油，醋调味即可