牛肉丸子夜宵
- 炒
- 咸鲜味
- <15分钟
- 初级入门
晚上熬夜肚子饿了，冰箱里还有冷冻的牛肉丸子，家里还有土豆西葫芦，简单地加热，炒炒就非常的棒哦！它也可以作为晚餐，其实这样做，也就是简单的西餐，有点像宜家的牛肉丸子复制品。
牛肉丸子夜宵营养建议
-
含糖量 3.29克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 建议多吃
牛肉丸子夜宵的食材2人份
- 牛肉丸子400克
- 土豆2个
- 西葫芦1个
- 油适量
- 盐适量
牛肉丸子夜宵的做法
1
冷冻的牛肉丸子加几个大蒜煎热透
2
土豆切成小丁，炒两分钟，盖上锅盖再焖2分钟就焦黄熟透了
3
西葫芦炒断生就可以出锅了
4
牛肉丸子、土豆、西葫芦全部上桌，这就是非常简单的西餐。作为晚餐，当夜宵都是不错的
成品图
牛肉丸子夜宵的烹饪技巧
煎土豆采取水煎包的方法很容易煎熟透，而且表面有一层焦黄的外壳