红豆饼
- 烙
- 其它口味
- <30分钟
- 初级入门
早餐做营养丰富的饼。
红豆饼营养建议
-
含糖量 49.63克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
红豆饼的食材2人份
- 面粉300克
- 发酵粉适量
- 牛奶适量
红豆饼的做法
1
牛奶和面，加入发酵粉适量。醒发1小时以上
2
自制豆沙馅
3
将面团分成剂子
4
擀皮
5
包馅
6
做成小圆饼
7
不粘锅烧热放入少许玉米油
8
小火慢烙
9
烙至两面金黄即可
10
早餐配上豆浆，牛奶都很好
成品图
