大米蚕豆粥
- 煮
- 其它口味
- <30分钟
- 新手尝试
小时候只要蚕豆一上市的时候，我们家就会经常煮蚕豆粥喝。正好现在又是蚕豆上市的时候，于是就赶紧买了些回来尝尝这份美味
大米蚕豆粥营养建议
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含糖量 13.44克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
大米蚕豆粥的食材2人份
- 蚕豆300克
- 大米一杯
- 水适量
大米蚕豆粥的做法
1
准备新鲜的蚕豆
2
蚕豆剥好，大米准备好
3
大米蚕豆洗净，放入高压锅内，加入适量水。大火煮开，上汽后转小火煮十分钟左右
成品图
