鸡蛋香蕉饼
- 煎
- 甜味
- <10分钟
- 新手尝试
100天早餐不重样，第二天
鸡蛋香蕉饼营养建议
-
含糖量 12.81克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
鸡蛋香蕉饼的食材2人份
- 香蕉两个
- 鸡蛋两个
- 白糖适量
- 面粉适量
鸡蛋香蕉饼的做法
1
准备好材料
2
香蕉用勺子压成香蕉泥
3
鸡蛋打散
4
鸡蛋，香蕉泥，面粉拌匀
5
平底锅小火煎
6
成啦