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诗文 手擀面
释义
手擀面的做法

手擀面

  • 其它工艺
  • 家常味
  • <5分钟
  • 新手尝试

有些日子没吃面条了,天天米饭炒菜,说实话有点烦了,家人虽然没吱声,我自己都能感觉的到,天气也冷,室内有暖气也未免干燥,所以热乎乎的来碗面条吧! 家里有了面条机之后宝妈也是犯懒,全都交给机器了。最近特别想念妈妈的手擀面,妈妈擀面条的时候我就爱跟着折腾,擀的薄厚不均妈妈也从来不训斥我,反复的教,只要感兴趣从来不会被打压下去,这就是后来好多东西我都会,就连老爸砌墙、抹泥、刨木头我也跟着学,爸妈说这哪是闺女呀,整个一假小子,我直笑,我还会跟奶奶做针线活呢,小子可不会。 所以,我自己有孩子后也会和爸妈当初教我一样,撒开了养,规矩是必须讲的。小儿子从小在我包饺子的时候就给他面团折腾,现在7岁自己都会包了,其他方面也是,独立性特别的强。 说着说着跑题了,接着说咱们的手擀面! 今天宝妈只分享手擀面的做法,至于后面的煮,大家喜欢怎么吃就怎么来。 今天分享的是制作要点,好多粉丝留言问我,面条怎么切完都粘在一起了,条和条之间都拉不开,切完就得赶紧下锅,多等一会都没法要了。 这个问题宝妈在下面的文章中会图文并茂的讲解,要点两个:面团和手粉的选择。 我家这个手擀面用的是最普通的富强粉,也不放盐,也不放鸡蛋,非常的简单,大家可以试试,文末还有小贴士,仔细看哦,我相信大家肯定一次就成功!

手擀面营养建议

  • 含糖量 39.48
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 控制少吃
  • 高血压 控制少吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 控制少吃

手擀面的食材2人份

  • 富强粉300克
  • 清水适量

手擀面的做法

1 手擀面菜谱图解

面粉一点点加水拌成面絮,揉成光滑的硬面团,要比饺子面硬,盖上湿屉布一旁饧制半小时,中途再揉一揉更滋润光滑,面条也更好吃

2 手擀面菜谱图解

面案上撒粗玉米面,放上面团擀成大面片,薄厚依据个人喜好来定,薄的就宽点切,厚点就窄点切,口感是不一样的

3 手擀面菜谱图解

面片上再撒一层玉米面,像折扇子一样折好

4 手擀面菜谱图解

切成等宽的条

5 手擀面菜谱图解

拎起上面接头处的面条,一拎就拉起来了,一点都不沾,有折痕的地方用手稍微攥一攥就直了,做好的面条盖好干屉布一旁放着,放半天不会沾一起,随吃随煮非常方便,吃不了的摊平冰箱冷冻,再煮的时候开水下锅,无需解冻也很不错

6 手擀面菜谱图解

面条的另一种折法:两头对折到中间,然后再切

7 手擀面菜谱图解

这个拎法就跟刚才不一样了,直接在中间缝隙的地方一提就拎起来了,更是方便。制作的时候依据个人习惯,怎样方便怎么来

成品图

手擀面的烹饪技巧

宝妈小贴士:
1 手擀面的面团要硬一些、多饧一会,好擀、不变型、筋道,放时间长了也不爱沾
2 手擀面的要点除了硬面团,另一个就是手粉的选择,粗玉米面很重要,要想完全不沾,面粉还真达不到这个效果,并且煮的时候玉米面一抖就掉了,煮的时候不会粘汤,清爽更好吃
3 有的做法是揉面的时候,放点盐或加鸡蛋,这个也都可以,宝妈什么也没加,觉得这样就很不错

随便看

 

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更新时间:2025/3/1 10:30:53