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诗文 软糯Q弹南瓜饼
释义
软糯Q弹南瓜饼的做法

软糯Q弹南瓜饼

  • 甜味
  • <60分钟
  • 初中水平

第一次做这个南瓜饼,没想到一次就成功了,既好吃又好看,所以写下来分享给大家,也方便以后自己再做的时候好有个参考~~嘿嘿~~ 我这次做的是巧克力馅儿的,大家可以按照做汤圆馅儿的方法换成花生馅儿,黑芝麻馅儿,豆沙馅儿,奶黄馅儿,果酱等等,我个人更喜欢巧克力馅儿,哈哈。

软糯Q弹南瓜饼营养建议

  • 含糖量 34.58
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 控制少吃
  • 高血压 控制少吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 控制少吃

软糯Q弹南瓜饼的食材2人份

  • 南瓜(生的去皮去瓤)300克
  • 糯米粉200克
  • 玉米淀粉90克
  • 白砂糖100克
  • 巧克力适量

软糯Q弹南瓜饼的做法

1 软糯Q弹南瓜饼菜谱图解

我用的是现在市场上卖的这种小南瓜,按我的配方,一个南瓜至少可以做四五次了

2 软糯Q弹南瓜饼菜谱图解

准备好糯米粉、玉米淀粉、白砂糖和巧克力(白砂糖和巧克力在这里忘记合影了^o^)

3 软糯Q弹南瓜饼菜谱图解

把300g的南瓜去掉皮和瓤,切成小块,放入锅中隔水蒸10分钟就熟了

4 软糯Q弹南瓜饼菜谱图解

这里我是等水开了才放入南瓜块儿的哦~图为蒸熟的南瓜块^_^

5 软糯Q弹南瓜饼菜谱图解

用擀面杖或者勺子之类的东西把蒸熟的南瓜捣成泥

6 软糯Q弹南瓜饼菜谱图解

用筛网或纱布把南瓜泥多余的汁挤出

7 软糯Q弹南瓜饼菜谱图解

待南瓜泥稍凉时,将糯米粉、玉米淀粉、白砂糖一次性加入南瓜泥里(可预留出10g~20g糯米粉,根据面团的柔软度适量添加),揉成面团,我没有加一滴水或者油哈,按照我这个量的配方,面团的柔软度刚刚好,比较容易塑形。揉好的面团是光滑略有硬度的,太软的不好成型

8 软糯Q弹南瓜饼菜谱图解

将面团均匀的分成25g~30g左右的小面团

9 软糯Q弹南瓜饼菜谱图解

拿出巧克力准备开始包馅儿,这里的巧克力没有限制品牌什么的,日常德芙就可以,我用的是家人去迪士尼玩带回来的巧克力,剩着也是剩着,正好利用起来(^-^)

10 软糯Q弹南瓜饼菜谱图解

将面团用手掌压扁包入巧克力或其他馅料(无需擀面杖)巧克力超级好包哈,掰小块儿直接包进去就行,然后封口再次揉圆,上面轻轻压扁,注意不要用力压,太扁不好看的

11 软糯Q弹南瓜饼菜谱图解

轻轻压扁后用牙签勒出三道线,力度稍微大点,以免蒸熟了以后痕迹会变浅。这里我建议用牙签,不推荐用线勒,因为太细的痕迹蒸熟了就看不到了

12 软糯Q弹南瓜饼菜谱图解

笼屉上用油纸垫好,或者没有油纸就在笼屉上刷一层油,防止粘锅,南瓜饼之间要留一定的间隙,防止受热变大互相粘连,入锅准备蒸

13 软糯Q弹南瓜饼菜谱图解

冷水入锅蒸8~10分钟即可。冷水蒸就是说不用等水烧开了再蒸哦~还要提醒大家一下蒸熟后一定晾至少5分钟,这样再拿不沾手不沾筷子,而且我用油纸蒸真的一点也不沾锅

14 软糯Q弹南瓜饼菜谱图解

出锅装盘~

15 软糯Q弹南瓜饼菜谱图解

可爱的小南瓜们V(^_^)V

16 软糯Q弹南瓜饼菜谱图解

晾凉就开吃吧~又Q弹又香甜(*^__^*)

成品图

软糯Q弹南瓜饼的烹饪技巧

这里插一个步骤,追求完美的宝宝可以做一下装饰的南瓜柄,就是在牙签勒的三道线中间的位置插上绿色的装饰南瓜柄,选材比较多,黄瓜皮、葡萄干等都行,我是由于做了也会把它拔掉再吃所以没做
南瓜蒸熟了要稍微挤出一些多余的汁,因为在蒸南瓜的过程中南瓜会吸收水分,水分太多和出的面团会偏软不容易塑形,若挤掉水分仍然偏软可适当添加糯米粉调整,若偏干就加点水即可
南瓜泥稍微凉点了再和面,比较容易成型
包馅儿的时候不用擀面杖,用手掌将面团压扁就可以了

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更新时间:2024/11/15 11:03:57