培根鸡蛋煎饼
- 煎
- 家常味
- <30分钟
- 新手尝试
总是有那么一些人无肉不欢，但是早餐又不能吃太多肉，于是就想到了培根，清晨起来做一份培根鸡蛋煎饼，这样有肉有蛋，非常的丰富，方法也很简单，短短几分钟就可以全部搞定，绝对能满足你对早餐的美好期待。
培根鸡蛋煎饼营养建议
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含糖量 24.01克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
培根鸡蛋煎饼的食材2人份
- 面粉适量
- 培根适量
- 小葱适量
- 芝麻适量
培根鸡蛋煎饼的做法
1
·食材· 【主料】：面粉|淀粉|培根|鸡蛋 【辅料】：小葱|芝麻|番茄沙司|色拉酱|盐
2
将面粉与淀粉混合，加1勺盐拌匀
3
边加清水边搅拌至没有颗粒的面糊，然后静置15分钟
4
鸡蛋加1勺盐，充分打散，打出气泡
5
锅中加少许油，小火煎培根，煎至焦香盛出放凉
6
培根切碎
7
锅中刷一层油，倒入面糊摊平
8
面糊半凝固时候加2勺蛋液抹匀
9
撒上葱花、培根碎、芝麻
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翻面煎至饼皮翘起
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再翻面卷起出锅
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依个人习惯切不切开都可以
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配上喜欢的酱开吃吧!
成品图
