鲜虾芹菜粥
- 煲
- 咸鲜味
- <60分钟
- 初中水平
。
鲜虾芹菜粥营养建议
-
含糖量 13.72克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 建议多吃
鲜虾芹菜粥的食材2人份
- 大米120克
- 鲜虾8个
- 芹菜2根
- 黑胡椒粉1/2匙
- 盐1匙
- 小葱2根
鲜虾芹菜粥的做法
1
大米洗净放入砂锅，加入足量清水，烧开转小火煲30分钟
2
鲜虾剥壳去头挑出虾线
3
芹菜切小粒
4
煮粥半小时后放轻松虾仁拌匀
5
加入芹菜粒，黑胡椒粉和盐拌匀，再煮5分钟
6
煮好后加入葱花拌匀即可
成品图
