白菜虾皮鸡蛋面
- 煮
- 咸鲜味
- <15分钟
- 新手尝试
白菜特别适合肺热、咳嗽、便秘、肾病的患者应该多吃白菜，可以有效缓解这些症状。同时女人也应该多吃一些白菜，不仅能改善皮肤，还能治疗胃寒腹痛这些症状。
白菜虾皮鸡蛋面营养建议
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含糖量 22.89克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
白菜虾皮鸡蛋面的食材2人份
- 白菜100克
- 挂面150克
- 鸡蛋50克
- 虾皮10克
- 盐5克
- 油30克
- 酱油1勺
- 葱3克
- 香油1勺
白菜虾皮鸡蛋面的做法
1
白菜洗净，切丝
2
锅烧热，倒油，虾皮、葱炝锅
3
放白菜、酱油煸炒
4
加适量的清水
5
水开后放面条
6
鸡蛋打入碗中，打散
7
临熟时转圈撒入鸡蛋，加盐、香油搅拌均匀即可
成品图
