蜜枣花生糯米粽
- 蒸
- 其它口味
- 新手尝试
蜜枣花生糯米粽营养建议
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含糖量 52.71克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
蜜枣花生糯米粽的食材2人份
- 糯米5000g
- 花生200g
- 长思水晶蜜枣1500g
- 粽叶1500g
蜜枣花生糯米粽的做法
1
准备好粽子叶
2
粽子叶洗净后用热水烫软
3
花生洗净用水泡大
4
蜜枣洗净待用
5
然后把江米洗净泡水，每个粽子里放上一个蜜枣，5至6个花生，包好用线扎牢即可。（忘记拍泡好的江米的图片，就都包好了）忙了一下午
6
锅置火上放上粽子加入水大火煮开转中小火煮至粽子熟.约煮1小时即可