番薯叶炒面条
- 炒
- 家常味
- <30分钟
- 初中水平
家常早餐，简单易做
番薯叶炒面条营养建议
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含糖量 34.09克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
番薯叶炒面条的食材2人份
- 面条400克
- 番薯叶200克
- 油10克
- 盐2克
- 生抽5克
番薯叶炒面条的做法
1
准备好番薯叶
2
洗净待用
3
烧开水
4
放入番薯叶，灼至断生
5
捞出待用
6
加入面条，煮至熟
7
捞出，过冷河，然后沥干水分
8
热油锅
9
加入面条
10
加入生抽
11
炒至颜色均匀
12
加入番薯叶和盐
13
炒匀便可
14
装盘子
成品图
番薯叶炒面条的烹饪技巧
番薯叶灼至断生就好了