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诗文 西红柿炒鸡蛋
释义
西红柿炒鸡蛋的做法

西红柿炒鸡蛋

  • 家常味
  • <10分钟
  • 中级掌勺

在炎热的夏天,要说饭店里点击率最高的一道菜,那绝对要属西红柿炒鸡蛋了。其实不光是夏天,一年四季,很多的女性都特别喜欢吃这道菜,因为它防辐射的功效非常好,毕竟现在是个科技发达的时代,想要完全远离各种辐射,那是不可能的。所以在尽量避免辐射的同时,利用饮食减少辐射对身体的伤害,同时,在炎热的夏天里,这道美食还能增加食欲。 天热,教大家一道饭店点击率最高的菜,开胃又下饭,成本才5块钱 别看这道菜做起来简单,家家户户都吃过, 但是真正能够把这道菜做的特别好吃的人真的不多。因此,这道菜也成为了考验厨师厨艺的一道菜。其实做这道菜的关键在于各种食材的比例,要不然的话不是太酸,就是太干。 但是如果你想要做好这道菜就需要控制好两者之间的比例,而且在炒这道菜的时候要用大火爆炒,在鸡蛋液里面加入点的淀粉炒成之后,鸡蛋吃起来会更加的滑嫩,最重要一点,炒鸡蛋的时候不需要放入太多的盐,否则会破坏鸡蛋的鲜味。西红柿炒鸡蛋,一道夏季不可错过的家常菜,换个方式试试,汤汁浓稠,清香开胃,试试吧。

西红柿炒鸡蛋营养建议

  • 含糖量 2.24
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 建议多吃

西红柿炒鸡蛋的食材2人份

  • 西红柿几个
  • 鸡蛋几个
  • 适量
  • 适量
  • 葱花适量

西红柿炒鸡蛋的做法

1 西红柿炒鸡蛋菜谱图解

烧开一锅水,将西红柿顶部划上十字花刀,放入开水锅中烫一分钟

2 西红柿炒鸡蛋菜谱图解

十字花刀刀口稍微裂开后,将西红柿取出来,从花刀部分开始,将皮撕下来

3 西红柿炒鸡蛋菜谱图解

处理好的西红柿切成薄片备用

4 西红柿炒鸡蛋菜谱图解

油锅烧肉,将打散的鸡蛋液倒入锅中煎至凝固,用锅铲划散

5 西红柿炒鸡蛋菜谱图解

加入西红柿片,大火煸炒至西红柿果肉微微变软,这一步稍微时间稍微需要长一点,不要着急,西红柿肉质炒得软烂这道菜的口感才更好哦

6 西红柿炒鸡蛋菜谱图解

加入适量盐,翻炒均匀,在出锅的时候可以撒上那么一点的葱花作为配饰。红色、绿色、黄色颜色上的多样,会更加刺激你的食欲

成品图

西红柿炒鸡蛋的烹饪技巧

这道美味的家常菜就出锅了,很多人不喜欢吃西红柿,是因为西红柿有一种淡淡的酸味,其实要去掉它的酸味很简单,西红柿放入锅里,用小火慢慢熬煮,直到肉烂、汤汁浓稠,西红柿就不会再有酸味了,炒西红柿的时候哦不必放水,汤汁浓稠口感才是最好的,很多人喜欢在里面加汤,导致口感寡淡。其实,家常菜要做得好吃,也是有各种各样的小技巧呢,将家常菜做的好吃也是很了不起的哦!

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更新时间:2024/12/14 11:28:50